お薬、増えた

うつで不眠なので。
就寝前にマイスリー１０ｍｇ飲んでるけど、寝付くのに２、３時間くらい。
途中で３回くらい目が覚めて、もう一度寝付くまでに３０分くらい。
お医者さんに報告したら、お薬が１つ増えました。
デパス１ｍｇ。　マイスリーと併用です。

昨夜、飲んでみて…
寝付くのに２時間くらい。
途中で２回目が覚めたけど、すぐにもう一度寝付けました。
でも、翌朝、だるさが残る感じ。

とにかく、睡眠時間は増えたから、良しなのかな。

行きたくない

今日の夕方、近所の内科に行ってきました。
定期的な検査です。
問診して、前回の結果を聞いて、採血してくるだけです。

でも、今、人と会って話すのが、すごくツライので、内科に行くのがイヤです。
検査の結果が良くなってても、叱られてる気分で、おちこむー　(T_T)

よっぽどイヤな気分が表情に出てたのか、２人の看護士さんに
「体調は、大丈夫ですか？」
なんて聞かれちゃいました。

体調は、大丈夫なんです。
ただ、精神的に疲れてるんです…

ネットで薬検索

ネットで、私が飲んでる薬のことを調べたら、
マイスリーは、うつの不眠には効果が期待できないって書いてあるところも有りました。
私、うつで通院してて、ルボックスも飲んでます。
そっちの副作用に「眠気」ってのも書いてあるんですが…
それも無しです。
だるくてヘバってて、起き上がれなくても、眠れない。
でも、１日４時間も寝てれば、まあ大丈夫…なのかな。

実際、うつの症状は良くなってきてるみたいだし。
全然動けない状態の時間が減ってきてて、何かできる時間が増えてきてる。
だから、「できそうなら、少しずつでも外に出て」とお医者さんに言われて、
万歩計買って歩いてみたり。
「やりたいことができそうなら、いろいろとやってみて」と言われて、
ブログやってみたり…
薬に頼ってでも良いから、早く治りたいよ。

不眠なんですよ

メンタルクリニックのお医者さんに処方してもらって、
マイスリーってお薬を１０ｍｇ、寝る前に飲んでます。
でも、あんまり効いてない？
飲んでから２、３時間くらいは寝付けません。

前は５ｍｇ飲んでたけど、効かないからって、お医者さんに相談して、
量を増やしてもらったばかりなんだけどなあ…